أنشطة جديدة لقضاء عيد الفطر هذا العام
موضوعات عامة, تغذية

أنشطة جديدة لقضاء عيد الفطر هذا العام

ڤيروس كورونا والاحتفال والإبداع

ليس سراً أن رمضان يبدو مختلفاً بالنسبة لنا جميعًا هذا العام، خاصة وأن العيد على الأبواب. أثر ڤيروس كورونا علينا جميعًا بطرق مختلفة. في الماضي ، كان شهر رمضان وقتًا كنا سنبقى فيه في وقت متأخر من الصباح الباكر مع الأصدقاء، ونصنع علب الطعام للعائلات الأقل حظًا، ونقضي بعض الوقت مع العائلة الممتدة وأبناء العم والعمات أكثر مما يمكنك تتبعه

ولكن هذا العام، لا يمكننا الاحتفال بالعيد بالطريقة التقليدية التي اعتدنا عليها. ليس لدينا المطبخ المزدحم المليء بالروائح البخارية من المحشي ، والبط ، والمعكرونة بالبشاميل ، والملوخية – وتصرخ أمنا علينا إما لمساعدتها في الطعام أو الخروج (بارك كل ماما رمضان). اجتمع مع مجموعة أصغر من أفراد العائلة المقربين ، أو مع بعض أصدقائنا المقربين. المتاجر والمطاعم مغلقة ، ولدينا حظر تجول جديد في الخامسة مساءً خلال العيد. بالنسبة للكثيرين منا ، يأتي رمضان 2020 بشعور فارغ بالخسارة

ولكن خلال الأسبوعين الماضيين، ارتقى العديد من الأفراد إلى مستوى التحدي ووجدوا طرقًا مبتكرة لقضاء الشهر الكريم. كبشر، من طبيعتنا أن نتطور ونتأقلم مع ظروفنا، بغض النظر عن مدى تطرفها. وفي أكثر هذه الحالات إلهامًا، نجد طرقًا لإنشاء شيء أكثر جمالًا وذات معنى. دعني أشارك بعض هذه معك

 طرق جديدة للاحتفال بالعيد هذا العام

1. الاستفادة من التكنولوجيا للاتصال
بالنظر إلى حقيقة أن معظمنا يقيمون في المنزل ويلصقون بهواتفنا ، يبدو هذا نشاطًا واضحًا. ولكن من خلال “الاستفادة من التكنولوجيا للاتصال” ، لا أقصد ببساطة التمرير اللانهائي من خلال instagram و facebook. أكثر من يستمتعون بشهر رمضان يجدون طرقًا لتكون متعمدًا في التواصل. إنهم يحددون الوقت لمشاهدة التلفزيون معًا كعائلة أو مع الأصدقاء ، ويخصصون الوقت لإجراء مكالمات فيديو مع أفراد أسرهم العالقين في الخارج

2. تعلم أن تكون طاهيا
مع الجمع بين حظر التجول والعيد ، يجد العديد من الأشخاص حافزًا إضافيًا للمساعدة في المطبخ ، ويتعلمون بعض النصائح والحيل الطهوية على طول الطريق. بعد كل شيء ، يعد طهي الوجبات المذهلة مهارة جديرة لا بد لها من إقناع أي شخص ، ومن الأفضل تعليم الطبخ المنزلي من والدتك؟ أنا شخصياً ، تعلمت كيف أصنع قنبلة
لازانيا وكعكة شوكولاتة سماوية وبارات ليمون مذهلة

3- من خلال عشاء على النيل
هذه واحدة من أفكاري المفضلة لمجرد حصولها على الكثير من نقاط الإبداع. اطبخ وجبتك ، واحزمها في سلة نزهة صغيرة مع الأواني والمناديل والمرطبات ، وقم بإيقاف سيارتك بجانب النيل. استمتع بتناول وجبة لذيذة مع صحبة جيدة وإطلالة رائعة ، مع الابتعاد الاجتماعي أيضًا! يكسب

4. ابدأ نادي الإفطار الافتراضي الخاص بك
أجبرنا الفيروس التاجي على إعادة التفكير في كيفية قضاء الوقت في المجتمع. بدأ أحد أصدقائي بدعوة الآخرين لمشاركة وجبات افتراضية ، بدلاً من الخروج إلى المطاعم. بالطبع ، لا شيء يضاهي التسكع شخصيًا ، ولكن جرب هذه الطريقة الجديدة في توسيع نطاق الضيافة وتلقيها – خاصة لأنها تحافظ على أمان أحبائك. لمزيد من المرح، حدد وصفة للطهي معًا مسبقًا واستضف حفلة طهي افتراضية قبل الإفطار معًا

5. وقت الجودة
إن قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء لا يعني مجرد التحديق في التلفزيون لساعات. يمكنك أن تأخذ هذا الوقت للتعرف على أحبائك بشكل أفضل. قم بإعداد طاولة مع بعض الوجبات الخفيفة والشاي ، واكتب قائمة بأسئلة “موضوع الطاولة” التي يجب على كل شخص الإجابة عليها. على سبيل المثال: “إذا كان بإمكانك تناول العشاء مع أي شخص في التاريخ ، فمن سيكون ولماذا؟” أو ، “ما هو إنجازك الفخور في حياتك؟” إذا كان هذا يبدو منظمًا للغاية ، فحاول أن تتناوب في الثناء على ما تقدره أكثر عن كل صديق أو فرد من العائلة. على الرغم من أننا لا نستطيع التسكع مع الكثير من الأصدقاء والعائلة الكبيرة هذا العام ، لا يزال بإمكاننا اغتنام الفرصة للاقتراب من بعضنا البعض

6. الألعاب
أظهر جانبك التنافسي! بعد الإفطار ، خرج الناس بأفكار مختلفة للتواصل والاستمتاع أثناء إقامتهم في المنزل. نظرًا لأن معظمنا محاصرون في الداخل ، فإن العديد من أصدقائي يتخلصون من مجاذيف كرة الطاولة القديمة من أجل بطولة كرة الطاولة القديمة الجيدة ، أو يلعبون ألعاب الفيديو مع الأصدقاء. البعض الآخر يخترق ألعابًا مثل لعبة الطاولة أو الشطرنج أو لعبة الداما أو ألعاب الورق الأخرى. إذا كنت تشعر بالملل من الألعاب القديمة نفسها ، فراجع بعض ألعاب الطاولة الأكثر حداثة مثل Apples to Apples أو Settlers of Catan أو Cluedo أو حتى – Pandemic.

7. تمرين
قم بإعداد منطقة تدريب بالمعدات الأساسية ، أو حتى بدون معدات إذا كان لديك مساحة وإمدادات محدودة. في هذه الأيام ، يوجد عدد لا يحصى من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت مع تمارين مجانية وأنظمة تمارين رياضية يمكنك متابعتها. والأفضل من ذلك ، احصل على عدد قليل من الأصدقاء أو أفراد العائلة في التحدي ومعرفة ما إذا كان لا يمكنك استخدام وقت الإغلاق للحصول على الحزمة الستة التي طالما أردتها. إذا لم تكن التمارين في المنزل مناسبة لك ، فانتقل إلى بعض جولات الدراجات حول المدينة، أو حتى الجري! تمكن أحد أصدقائي من حشد أصدقائه الذين لم يعتادوا على التدريب بانتظام

8. إنشاء رؤية حياتك
يعني قضاء وقت أقل في التنقل وحركة المرور المزيد من الوقت للإبداع. بصرف النظر عن القراءة والرسم ، هناك فكرة أخرى تبنتها وهي إنشاء لوحة رؤية. هذا نشاط رائع للقيام به مع عائلتك أو زوجتك أو وحدك. كل ما تحتاجه هو لوحة ملصقات كبيرة ، وبعض العلامات ، والمقص ، والصمغ ، ومجموعة من الصحف والمجلات. اكتب عددًا من الفئات التي ترغب في العمل عليها. على سبيل المثال ، تشمل بعض فئاتي السفر والوظيفة والعلاقات والصحة والتمويل. بعد سرد فئاتي ، أتصور كيف ستبدو حياتي المثالية “للسفر” ، أو “الحياة المهنية”. أكتبها على لوحة الرؤية ، وأضع صورة مكملة بجانب هدفي. هذا شيء أحب النظر إليه كل يوم لأذكر نفسي بما أعمل من أجله

كيف تريد تذكر 2020؟
أحد وجهات النظر التي أحب أن أعيشها خلال هذا الوقت هو التفكير في كيف أريد أن أتذكر Coronavirus 10 ، 20 ، 30 سنة من الآن. هل أريد أن أتذكره كموسم للتعلم والنمو و / أو الراحة؟ أم موسم القلق والحزن؟ الكثير من التجارب في الحياة تمليها الطريقة التي نختار بها رؤيتهم ، وقد ألهمني باستمرار أصدقائي الذين اختاروا رؤية الإيجابية في رمضان على الرغم من فيروس كورونافيروس. أولئك الذين يجدون أنفسهم ، يجدون أنفسهم أكثر إنتاجية ، وأقرب إلى أسرهم وأصدقائهم المباشرين ، وأقل ضغطًا على الاضطرار إلى إجراء الكثير من التجمعات الاجتماعية

قد تكون المساجد مغلقة ، لكن الأهم أن روح رمضان تبقى حية في قلوبنا. هذا العام ، أود أن أتحدانا جميعًا لنرتقي إلى مستوى المناسبة وأن نخلق معنانا الخاص ونورنا لعيد 2020

تابع أخبارنا الأسبوعية

0

سلة التسوق